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Q■ 다니엘의 건강관리 ■
사랑&열정 | ■ 다니엘의 건강관리 ■
우리 미용인들 건강이 최고지요.. 다리관절염, 허리디스크, 위 등등... 평소 저의 건강관리는요 ...
1. 아침 저녁 꼭 챙기고, 바쁠 때 먹을 간식(빵, 우유등) 꼭 준
비합니다.
2. 허리보호대(허리디스크방지) 차기
3. 수시로 스트래칭하기 - 엉덩이, 허리, 다리, 어깨
4. 약수물(바위에서 나오는물) 먹기
5. 술.담배 안하기 / 커피자제하기
2006 | 조회 : 326 | 글쓰기
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Q**울식구들 교육,,고민좀풀어주세요..**
점장 | 안녕하세요,,
오늘은 눈이내렸네요,,
고민거리 한가지,,, 교육이에요,,
다른교육은 어찌어찌,,,자,,알하고있는데,,
남자컷지나고,,여성컷베이직단계,,
재교육기관 경험이없는관게로,,
자료가지고 나름대로 열심히해보지만,,
나자신이 만족을못하네요,,
공감하시는분들게시죠,,
매장에서 일을하면서,,
1주일에 한번정도받을수있는 교육이있으면,,,,합니다,,
알고계시는분들 계시면,, 도움말좀주세요,,
점장이랍시고, 여기까지가한계인지라,,
고만고만 커올라가는 단계인지라,,
밑에서부터 지... 2006 | 조회 : 432 | 글쓰기
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